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Mandorle e colesterolo: vanno d'accordo? - Blog Salugea
Gravidanza, bimbi più intelligenti se le madri mangiano noci e mandorle: quante e perché
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Sofia Bronzato - Quanti grammi di frutta secca al giorno? 🥜 . . Circa 30g per una persona normopeso e in salute. Se ben distribuiti nella giornata non avranno impatto sul vostro
Il dubbio della porzione: ma quanti semi oleosi si possono mangiare? - Antonella Carini
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Proprietà nutrizionali della frutta secca
Dott.ssa Rosa Cerqua Nutrizionista - Sapete a quanto corrisponde una porzione da 30 grammi di frutta secca?💡💡💡 Usate questa simpatica tabella per la conversione😉!!! Abbiate l' abitudine di aggiungere sempre della frutta
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