Mandorle, alleate di cuore, peso e bellezza: la dose ottimale è 23 al giorno
Frutta secca: quanta mangiarne al giorno? Ecco le porzioni
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Tuttofarma.it - Le proprietà delle mandorle La mandorla è un seme considerato tra i più nutrienti e consigliati nelle diete dimagranti. La dose giornaliera consigliata è 30-35 grammi che corrispondono a circa
Quante mandorle si possono mangiare in un giorno?
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Mandorle, quali sono i suoi benefici e quante mangiarne al giorno
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